首先给大家科普一下：眩光（glare）是指视野中由于不适宜亮度分布，或在空间或时间上存在极端的亮度对比，以致引起视觉不舒适和降低物体可见度的视觉条件。视野内产生人眼无法适应之光亮感觉，可能引起厌恶、不舒服甚或丧失明视度。在视野中某—局部地方出现过高的亮度或前后发生过大的亮度变化。眩光是引起视觉疲劳的重要原因之一 。

       为了得到舒适，高质量的照明环境，通过改进灯具来抑制眩光是非常有必要的。近年来，出口欧盟的室内灯具都有防眩光的标准，即UGR<19, 甚至更低。其实早在1995年，CIE（国际照明委员会）已经提出了灯具防眩光的概念，并把UGR（Unified Glare Rating）作为评价室内照明环境不舒适眩光的指标。随着LED芯片技术的发展，LED灯具越来越亮，不舒适眩光也越来越严重。所以在2014年，欧盟将UGR限值做为灯具的一个强制标准，而不是像以前一样只是作为参考。 

下列表格中列举了CIE规定的几类场所的UGR限值： 

通常所说的“UGR<19”，只是满足了例如学校，办公场所的最基本眩光要求。其实在实际使用时，客户还是会倾向于UGR更小的灯具。如果看了下面UGR值与不舒适眩光程度的对应关系表，大家就会有所了解：UGR=19，其实是代表不舒服。工作和学习场所的UGR值越小越好。 

       很多人都对UGR存在一个误解，认为它同功率，光效一样，是灯具本身的参数。其实，UGR的含义是照明环境对于人眼的不舒适度，它是一个通过与产生眩光有关的各种参数计算得到的表征整个照明空间的不舒适眩光程度的值。简单来讲，UGR值不仅与灯具有关，它与房间大小，房间的反射率，以及观察者的观察方向都有关系。